Podcast 37 – De Drie Deuren – Een zachte meditatie voor helderheid en innerlijke rust
Soms vraagt het leven om even stil te staan. Niet omdat er iets mis is of opgelost moet worden, maar omdat je lichaam, je hart en je systeem verlangen naar een moment van zachtheid en naar een thuiskomen in jezelf. Daarom heb ik deze meditatie gecreëerd: een rustige,...
Podcast 36 – Rituelen met je hond: rust en verbinding in de drukke decembermaand
December is voor veel mensen een maand vol lichtjes, warmte en gezelligheid maar óók een maand waarin het sneller te veel wordt. Deadlines. Afspraken. Verwachtingen. Sociale verplichtingen.En dat alles bovenop donkere dagen, meer prikkels en minder tijd voor jezelf....
Podcast 35 – Als het ouderlijk huis verdwijnt, wat blijft er dan?
Maar voor veel mensen is het ouderlijk huis zóveel meer dan dat.Het is de plek van oorsprong. De plek waar je ooit kind was.Waar je wortels liggen, waar herinneringen wonen: soms warm, soms pijnlijk, maar altijd verweven met wie je geworden bent. In deze aflevering...