Ik hoor het overal om me heen, en ik voel het zelf ook: de roep naar het licht, terwijl we nog midden in de grijze dagen zitten. “Ik ben zo klaar met deze winter” hoor ik vaak. Of: “Mijn energie is laag.”
“Het voelt alsof ik maar niet op gang kom.” Ik herken het eerlijk gezegd zo goed! Als ondernemer voel ik die schuring tussen wat mijn hoofd wil (plannen maken, vooruitkijken, bouwen) en wat mijn lijf op dit moment aankan. Mijn visie is scherp, maar mijn energie beweegt trager.
Ik heb geleerd om daar geen oordeel meer over te hebben. Ik wil mezelf (en ik hoop dat ik dit jou tijdens het lezen ook mee kan geven) niet langer de schuld geven van die “traagheid”. In plaats daarvan kijk ik naar wat het systeem me probeert te vertellen. Want als de beweging stagneert, zit daar vaak een diepere intelligentie achter. Misschien is dit precies waar het systemisch interessant wordt! Lees je mee?
Wat als je systeem in winterstand staat, en dat precies klopt?
We leven in een wereld die lineair denkt.
- Groei moet zichtbaar zijn.
- Productiviteit moet constant zijn.
- En inspiratie moet altijd stromen, ongeacht het seizoen.
Maar systemen werken niet lineair, maar ze werken cyclisch.
De winter is in de natuur geen onderbreking van groei. Het IS groei! Alleen is het meestal niet zichtbaar aan de oppervlakte. Alles trekt zich terug naar de wortel. Energie gaat naar binnen en die echte integratie vindt plaats ondergronds.
Wanneer jij die moeheid ook voelt, weinig energie ervaart of merkt dat je minder zin hebt om zichtbaar te zijn in je werk, kan dat systemisch gezien een fase van terugtrekking zijn.
Misschien herken je het ook wel? Je wordt wakker en voelt je niet echt uitgerust. Je agenda ligt klaar, je plannen ook, maar je energie blijft achter. Halverwege de middag zakt het in. Je vraagt je af waarom het niet stroomt zoals anders. Waarom je niet scherper bent, niet creatiever, niet daadkrachtiger.
Ik wil je meegeven dat wat je voelt geen gebrek aan discipline of motivatie is. Onder de oppervlakte wordt er iets opnieuw op zijn plek gezet. Je systeem is aan het integreren wat het afgelopen jaar is opgebouwd, gedragen en doorleefd. Dat vraagt vertraging, dat vraagt minder zichtbare beweging. En precies dat botst dus met een wereld die continu vooruit wil.
De spanning tussen willen en kunnen
Vooral als professional of ondernemer kan dit schuren, want je wéét wat je te doen hebt. Je voelt ambitie. Je wilt vooruit!
- Maar je lijf voelt zwaar.
- Je inspiratie komt in golven.
- Je hebt behoefte aan rust in plaats van expansie.
Dat is vaak het punt waarop mensen zichzelf gaan pushen met bijvoorbeeld meer discipline, meer actie, meer zichtbaarheid.
Maar systemisch bekeken wil ik jou deze vraag stellen: Sta je in de juiste fase voor wat je van jezelf vraagt?
Wanneer je tegen de natuurlijke ordening van een cyclus in beweegt, ontstaat er systeemdruk. Vermoeidheid laat zien dat er eerst iets op zijn plek wil vallen voordat je verder gaat.
De winter legt bloot wat energie kost
Wat de winter ook doet, is blootleggen.
- Waar lekt energie?
- Waar draag je nog iets wat niet van jou is?
- Welke loyaliteiten maken dat je blijft doorgaan terwijl je systeem om rust vraagt?
In mijn werk met professionals (en coaches to be) zie ik vaak dat vermoeidheid niet alleen fysiek is. Het is een optelsom van dragen, verantwoordelijkheid nemen, presteren en vaak ook onbewuste patronen uit het familiesysteem meenemen in je werk en/of ondernemerschap.
Winter vertraagt genoeg om dat zichtbaar te maken. En dat voelt ongemakkelijk, want stilstaan confronteert!
Er wordt ondergronds gewerkt aan wat straks zichtbaar mag worden
- Integratie vraagt om stilte.
- Integratie vraagt om minder prikkels.
- Integratie vraagt ruimte om te voelen wat er het afgelopen jaar is opgebouwd, doorgemaakt en gedragen.
Als jij merkt dat je minder wilt dan normaal, minder energie hebt dan je gewend bent, dan kan dat een uitnodiging zijn om te onderzoeken:
- Wat wil er afgerond worden voordat ik verder ga?
- Wat vraagt eerst ordening voordat ik weer groei?
- Wat mag ik loslaten om straks met heldere energie de lente in te gaan?
En na de winter komt de beweging vooruit!
Na de winter komt de beweging vooruit. Dt is een wetmatigheid! Niet omdat wij dat forceren, maar omdat een cyclus zichzelf vervolgt wanneer de fase ervoor volledig geleefd is.
Echte vooruitgang ontstaat niet uit ongeduld, maar uit doorleefde vertraging. Wanneer een winter werkelijk ruimte krijgt, ontstaat er vanzelf een andere kwaliteit van beweging. Een die rustiger, steviger en dieper geworteld is.
Wat te vroeg naar buiten wordt gebracht, mist bedding. Wat eerst vanbinnen is geordend, draagt zichzelf.
In maart geef ik weer een retraite en werken we precies op die laag.
- Niet op méér doen, maar op zuiverder staan.
- Niet op strategie, maar op ordening in de onderstroom.
We kijken naar wat jouw energie nog bindt aan oude dynamieken, naar waar je misschien draagt wat niet van jou is, naar welke plek in jouw systeem opnieuw ingenomen wil worden.
Want wanneer die ordening klopt, verandert je energie vanzelf. Dan hoef je niet langer tegen je eigen seizoenen in te leven. En dan beweeg je vooruit omdat het klopt, niet omdat het moet.
Misschien ben je niet moe van de winter? Misschien ben je moe van het blijven duwen terwijl er eerst iets afgerond wil worden.
En precies daar, in het toelaten van die fase, ontstaat de werkelijke beweging vooruit.
Gun jezelf deze week eens een ander vertrekpunt. Niet vanuit wat er moet gebeuren, maar vanuit de vraag: ” In welke fase bevindt mijn systeem zich werkelijk?”
Plan geen extra acties, maar neem één uur waarin je niets creëert en niets oplost. Schrijf op waar je energie lekt, waar je nog draagt wat niet van jou is, en wat er eerst afgerond wil worden voordat je verder bouwt. Dat is geen vertraging van je ondernemerschap. Dat is echte ondernemerschap vanuit jouw volwassen positie. Want wie zijn winter serieus neemt, hoeft zijn lente niet te forceren!
Ga jij mee op retraite?
Voel je dat deze winter meer is dan alleen vermoeidheid? En dat er onder de oppervlakte iets geordend wil worden? Dan is de retraite in maart precies de bedding om dat niet alleen te doen. Vier dagen vertragen, ontspannen, ‘zijn’, systemisch kijken naar wat jouw energie bindt, zakken in je lijf en opnieuw je plek innemen in je eigen systeem.
Als je merkt dat dit resoneert, wacht dan niet tot je vanzelf weer “meer energie” hebt. Juist nu is het moment om de winter serieus te nemen. Je vindt alle informatie en aanmeldmogelijkheid mijn persoonlijke website (klik op de knop hieronder).