Loslaten klinkt eenvoudig, maar in de praktijk blijkt het vaak lastig. Hoe laat je gedachten los die steeds terugkomen? Hoe stop je met piekeren en jezelf verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen?
In deze podcast ontdek je hoe systemische vragen je kunnen helpen om dieper inzicht te krijgen in wat jou vasthoudt en hoe je dit kunt doorbreken.
Ik deel een waardevolle tool: het systemisch vragenpad. Dit pad helpt je om jezelf de juiste vragen te stellen en zo op een diepere laag los te laten.
Herken je jezelf in een vol hoofd, piekeren en moeite hebben met loslaten? Dan is deze aflevering precies wat je nodig hebt. Je krijgt niet alleen herkenning, maar ook een praktische methode waarmee je direct zelf aan de slag kunt. Gun jezelf verlichting en ontdek hoe je stappen kunt zetten in jouw eigen proces.
Je kunt de podcast hieronder beluisteren of rechtstreeks op Spotify en Soundcloud.
